بیماری تانسموس چیست؟
از جمله بیماری های آزاردهنده روده بیماری تانسموس یا تنسموس است که در موقعیت های اجتماعی شرایط را سخت می کند و شما را مدام به سمت دستشویی فرا می خواند.
دلایل مشترک و درمان های خانگی بیماری تانسموس کدام است؟
ما می دانیم که گاهی اوقات مجبور به دستشویی کردن هستیم این حس اغلب در لحظات و مکان های نامناسب بوجود می آید. شما در جاده ها هستید، به سمت کلبه، 45 دقیقه تا دستشویی راه است، و سپس به طور ناگهانی، شما حس می کنید که باید دستشویی کنید حالا این احساس را تصور کنید، ولی هیچ چیزی برای دستشویی وجود ندارد.
این به طور خلاصه همان بیماری تانسموس است که در این بخش قصد داریم کشف کنیم که تانسموس چیست و برای شما چه معنایی دارد ، از علل و علائم تانسموس تا داروهای خانگی برای درمان آن، ما یک راهنمای مبتدی برای تانسموس ها را ارائه می دهیم و این که چه تاثیری بر روی سلامتی شما دارد.
بیماری تانسموس چیست؟
به سادگی، تانسموس ، تمایل به دفع مدفوع است حتی در صورتی که روده شما خالی باشد، شاید 20 دقیقه پیش مدفوع کردید، ولی این احساس دوباره به شما دست می دهد. به دستشویی می روید ولی هیچ چیزی وجود ندارد یا مقدار آن کم است. علت های متعددی وجود دارد که این امر می تواند اتفاق بیفتد (که ما کمی در مورد آن توضیح می دهیم)، ولی صرف نظر از علت، نتیجه نهایی یکسان است.
نشانه های تانسموس و روش های درمان تنسموس
به طور خلاصه، بسیاری از چیزها موجب تانسموس می شوند. دلایل متعددی وجود دارد و متأسفانه اکثر این دلایل برای سلامتی شما خوب نیستند. و تانسموس امکان دارد حتی یک نشانه هشدار خوب باشد که نشان می دهد مشکلی در سیستم گوارش شما وجود دارد.
علل تانسموس می تواند شامل موارد زیر باشد که عبارتند از:
- هموروئید
- کولیت زخم
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS) که اسهال را به عنوان یک جنبه برجسته دارد.
- آبسه انکوکتی
- بیماری کرون
- دلایل مختلف بی اختیاری مدفوع
- عفونت کولون (کولیت عفونی)
- سرطان کولورکتال، تومورها و پولیپ ها
- گاستروانتریت عفونی
- پروستات رادیواکتیو یا کولیت (التهاب روده بزرگ یا راست روده به خاطر قرارگرفتن در معرض تابش درمانی)
- التهاب ناشی از تابش کولون یا رکتوم
- کولیت عفونی (عفونت کولون با التهاب دیواره کولون)
- مشکلات سیستم تولید مثل مردان
- دلایل غیر معمول می توند شامل استفاده بیشتر از مقدار ملین ها و شیاف ها باشد.
- حرکت اختلال روده
- هموروئید بزرگ یا ترومبوز (تورم و تورم بینی)
- یبوست همچنین می تواند احساساتی مثل احتیاج به تسکین روده شما را ایجاد کند، ولی این تانسموس واقعی نیست، بخاطر اینکه مدفوع در روده ها وجود دارد، فقط نمی تواند از طریق سیستم شما حرکت کرد.
- مسائل مربوط به سیستم تولید مثل زنان از قبیل سندرم مجرای ادرار، آندومتریوز، عفونت غدد پاراوئتیرول و بیماری التهابی لگن
علائم تانسموس:
همانطور که در قسمت های پیش توضیح داده شد، نشانه اصلی تانسموس این است که شما احساس می کنید که احتیاج به حرکت روده ای دارید، در حالی که چیزی در روده ها نیست. در حالی که این بزرگترین و برجسته ترین علامت است، چند مورد دیگر وجود دارد که باید نسبت به آن آگاه باشید.
موارد زیرعلائم رایج تانسموس است که عبارتند از:
- تهوع یا استفراغ
- فوریت برای خالی کردن روده
- تب و لرز
- گرفتگی عضلات
- مشاهده خون در مدفوع
- درد در ناحیه شکمی
این علائم تنها می تواند ناراحتی هایی را که در حال حاضر از آن رنج می برید، را بیشتر کنند ولی نا امید نشوید. چند روش در دسترس وجود دارد که می تواند مشکل شما را حل کند و حرکت روده را به حالت قبل برگرداند.
درمان برای بیماری تانسموس :
خبر خوب درباره تانسموس این است که در حالی که می تواند مقدار زیادی ناراحتی، ناخوشایندی و درد ایجاد کند، قابل درمان است. در حقیقت، حتی چند درمان خانگی نیز وجود دارد که امکان دارد به شما کمک کند. ولی قبل از هرگونه درمان، با پزشک مشورت کنید. اول، اطمینان حاصل کنید که این تانسموس است که شما از آن رنج می برید و دوم، شما همچنین می خواهید کشف کنید که چه چیزی باعث آن می شود. همانطور که در بخش قبل گفته شد، بسیاری از آنها نگرانی های جدی بهداشتی هستند و شما می خواهید در اسرع وقت با این علل برخورد کنید.
در مورد درمان تانسموس ، امکان دارد پزشک دارو تجویز کند و در موارد فوق العاده شدید، او ممکن است عمل جراحی مانند، پروکتوکوکتومی را توصیه کند با این حال، بعضی از داروهای خانگی برای تانسموس همراه با برخی از ترفندها وجود دارد، که می توانید آن را امتحان کنید.
اقدامات خانگی برای درمان و رفع بیماری تانسموس
- اجتناب از خوردن غذاهای چرب
- در صورتی که غذاهای چرب مانند غذای حاضری و غذاهای سرخ شده امکان دارد به نظر خوشمزه بیاید، ایده خوبی است که آنها را تا موقعی که تانسموس را تحت کنترل بگیرید، کنار بگذارید.
- ورزش منظم
ورزش کردن، حتی خفیف، به طور منظم برای تانسموس و سلامت کلی شما مفید است. این می تواند موجب جوان سازی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و تحریک پروسه های گوارش شود.
- فیبر بیشتری بخورید
یبوست می تواند تانسموس را بیشتر کند ولی هیچ راهی برای خلاص شدن از آن وجود ندارد، و درد و ناراحتی بدتر می شود. مواد غذایی غنی از فیبر مانند غلات استفاده کنید تا یبوست رفع شود.
- هیدراته بودن
نوشیدن مایعات می تواند به پاک کردن کولون کمک کند و سیسستم گوارش را جاری کند. آب، آب نارگیل و آب میوه را امتحان کنید.
ورزش کردن ازبین برنده بیماری تانسموس
بیماری تانسموس ناراحت کننده است و می تواند باعث درد و خستگی زندگی شود، ولی این تنها دلیل آن نیست که شما باید آن را چک کنید. تانسموس اغلب نشان می دهد که چیزی در سیستم گوارش شما و بدن شما به طور کلی اشتباه است و شما باید در اسرع وقت به دنبال درمان باشید. خبر خوب این است که با شناخت علت اصلی به راحتی قابل درمان است. وقتی که این اتفاق می افتد، و روده شما شروع به حرکت می کند، نگران آن هستید که زمان کافی برای رسیدن به دستشویی دارید.
